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毎日、仕事や家事に追われてクタクタ…。「自分を癒す時間なんてない」と感じていませんか？ そんな忙しいあなたの心を少しでも軽くするため、今回はセルフプレジャーがもたらす驚きの効果についてお話しします。 「セルフプレジャーって、カロリーを消費す...

なんだか最近、仕事や家事で疲れてばかりで、心からリラックスできる時間がない…そう感じていませんか？「疲れた体を癒したい」「でもどうすればいいかわからない」と、悶々とした日々を送っている方もいるかもしれません。そんなあなたに、もしかしたらセ...

「セルフプレジャーをすると、なんだか“痛い”…これって私だけ？」そんなふうにモヤモヤしていませんか？実は、同じ悩みを抱えている女性はとても多いんです。仕事や家事に追われて、自分の時間がなかなか取れない中で、癒しのはずのセルフプレジャーが“苦...

「セルフプレジャーをしても、なぜかイケない…」そんな悩みを、ずっとひとりで抱えていませんか？毎日の仕事や家事に追われ、心も身体も疲れていると、「感じたいのに感じられない」と戸惑うことは誰にでもあることです。あなたが悪いわけではありません。...

「セルフプレジャーって、ちょっと気になるけど…どんなグッズを選べばいいの？」そんな風に感じていませんか？ 忙しい毎日、ふと「自分を大切にする時間がほしい」と思ったとき、セルフプレジャーは心と体をゆるめてくれる大切な習慣になります。でも、い...

「なんだか最近、イライラするし眠れない…。これって更年期のせい？」そんなふうに感じていませんか？でも、病院に行くほどじゃないし、誰にも相談できない。忙しいあなたにこそ知ってほしいのが、セルフプレジャーによるやさしいセルフケアです。実は、ち...

「セルフプレジャーをしている自分っておかしいのかな…？」「パートナーもいないし、寂しさを埋めたくて…でもこれって悪いこと？」もし、あなたがそんな風に感じているのなら、このページはきっと心を軽くしてくれます。 仕事や家事、子育てに追われ、自分...

あなたは、こんなふうに感じたことはありませんか？「海外の女性ってセルフプレジャーについてどう思ってるの？」「自分だけ悩んでるのかも…」そんなモヤモヤを心の中にそっとしまい込んでいませんか？ 日本ではまだまだ話しづらいこのテーマ。でも、セル...

朝からバタバタ、気づけば自分の時間なんて全然ない——そんな毎日を過ごしていませんか？「セルフプレジャーを朝にするなんて、時間もないしちょっと恥ずかしい…」そう感じているあなたへ。実は、たった数分の“朝のセルフプレジャー”が、心と体のバランスを...

セルフプレジャー irohaで癒しを求める女性におすすめの理由 「セルフプレジャー irohaで癒しを求める女性におすすめの理由」 ① irohaとは？ irohaは、女性の「気持ちよさ」にまっすぐ寄り添うフェムケアブランドで、プレジャーアイテム®とデリケートゾー...